Zuviel Stress? Wie du typische Stresssituationen meisterst
Neue Studien zeigen, dass jeder 5. Deutsche unter Stress steht. Das muss nicht sein. Ich zeige dir einfache Tipps, wie du sofort Entspannung in typischen Stresssituationen bekommst. Manchmal weiss ich vor lauter Aufgaben nicht mehr, wo ich anfangen soll? Wenn du viele Aufgaben erledigen musst, würdest du möglicherweise jetzt eine To-Do Liste schreiben und die […]
